Очищення печінки

Ми продовжуємо лікувати гостей нашого сайту і пропонуємо зайнятися своєю печінкою.

Поважно знати, що до очищення печінки можна переходити тільки після очищення кишечника(про це Ви можете прочитати в нашій попередній статті "Способи очищення кишечника"). Також бажано небагато поголодувати перед початком процедури очищення печінки, щоб скинути навантаження зі свого кишечника.

Роль печінки в нашому організмі просто величезна, сподіваюсь, про це знають всі. Тим хто не знає, досить знати того, що без печінки наш організм не протримається і декількох годинників і загине від самоотруєння. Печінка очищає нашу кров і виконує величезну кількість життєвоважливих для нашого організму функцій - функція травлення, обміну речовин, кровообіги і багато інших. Завдяки своїй ролі рятівника всього організму печінка також є накопичувачем шкідливих продуктів життєдіяльності нашого організму. А ми до того ж завдяки неправильному живленню і стресам, ускладнюємо завдання нашої печінки, що може привести до найпоширенішого захворювання печінки, каменеутворення в жовчному міхурі. Завдання очищення печінки саме в тому, щоб змусити жовчний міхур своїм скороченням розкрити жовчні протоки і таким чином не перешкоджає нормальному відтоку жовчі.

Ну що ж, приступимо...

Як очистити печінку

За декілька днів до процесу, як вже і було сказано, потрібно щадити свій шлунок, тому рекомендується харчуватися рослинною їжею і пити соки.

У день, коли Ви плануєте почистити печінку, рекомендують її прогріти. Після процесу очищення печінку треба прогріти знову. Це можна зробити за допомогою грілки. Прогрівайте печінку весь день і раннім вечором можете приступити в очищенню. Коли правий бік буде достатній сильно розігрітий випийте 100-200 гр. рослинної олії (бажано оливкове), підігрітої до температури тіла (або тепліше, але тільки не холодніше). Робіть це натщесерце або майже натщесерце, ефект буде набагато краще. Пийте масло малими порціями (якщо Ви все ж поїли перед процедурою, то стежите, щоб Вас не вирвало), дозволено запивати масло будь-яким напоєм на Ваш смак. Кислий смак підсилює виділення жовчовиділення, тому лимонний сік буде відмінним вибором для такого напою.



Якщо Ви не переносите смак рослинної олії, то, як альтернативу очищенню маслом, можна запропонувати що продаються в аптеках сірчанокислу магнезію і сорбіт. Їх береться по 1-2 столових ложки від кожного, розмішайте їх в стакані води(мінеральною) і випийте в 2 прийоми з інтервалом в 15-20 хвилин.

Після закінчення процедури очищення печінки можна полежати і відпочити. Не забудьте про тепло, прогрівайте свою печінку. Через пару годинника, якщо все зроблено правильно, Ви повинні відчути потужне послаблення і вся нечисть вийде назовні.

Після завершення всього рекомендуємо відмовитися від їди і обмежитися свіжовичавленими соками. Також радять провести процедуру знову через один-два дні, щоб повністю очистити жовчний міхур і жовчні протоки печінки.

Протипоказання очищенню печени

Перш за все якщо у Вас великі проблеми з печінкою, то все ж рекомендують перед початком самолікування поговорити з лікаркою.

Медики не рекомендують людям, біля яких діагностована жовчокамінна хвороба, очищати печінку за допомогою рослинної олії, магнезії і сорбіту. Вони вважають, що це може привести до руху крупних каменів в жовчному міхурі, які можуть перекрити жовчовивідну протоку. Медики упевнені, що такий спосіб очищення не здатний очистити печінку як таку, а лише здатне викликати потужне виверження жовчі.

Медики вважають, що корисно приймати гепатопротектори. Гепатопротекторы - це спеціальні препарати в основному рослинного походження, які сприяють підвищенню стійкості печінки до токсинів і їх дій, сприяють відновленню функцій печінки. Основною функцією гепатопротекторів є оберігання кліток печінки від пошкоджень. Приймати гепатопротектори можна не лише людям з жовчокамінною хворобою, але і всім, чия діяльність пов'язана з токсичними, радіоактивними і хімічними речовинами.

Одін з кращих природних гепатопротекторів, трава расторопша плямиста, містить цинк, мідь, селен і ще близько 200 корисних елементів. Вона виконує також підсилює жовчовиділення, а також допомагає переварювати і засвоювати жири. Виходить, що ця трава бере на себе деякі функції печінки і цим допомагає печінці і дає їй відпочити.

Sovets.com сподівається, що ця інформація допоможе Вам і Вашому здоров'ю.

Дивіться також

Информация была полезной?
или

ищите ответ в рубрике
Вопрос-Ответ

Если Вы не нашли для себя нужную информацию или же информация в статье оказалась неполной, то Вы можете попробовать найти ответ в новом разделе нашего сайта Вопрос-Ответ. Там же Вы можете задать свой вопрос и Sovets.com обязательно ответит на него. Вы также можете принять участие в обсуждении правильного ответа на вопросы посетителей нашего информационного портала.

Адрес постоянной ссылки на статью