Способи очищення кишечника

Sovets.com продовжує розповідати про здоров'я. У цій статті ми розповімо вам про способи очищення кишечника. Багато хто вважає, що всі хвороби йдуть саме звідти. Тому стаття буде дуже корисна для кожного з нас.

Довжина кишечника близько 3 метрів, а діаметр – до 8 див. Тільки уявіть собі скільки там може всього накопичитися в цій трубці. Ці шлаки треба очищати, щоб організм не отруївся зсередини власними продуктами переробки.

Ознаки того, що треба почистити кишечник:

• Запір, пронос, нерегулярне випорожнення
• Хворовита реакція на деякі продукти живлення
• Слабкий імунітет
• Радикуліт
• Неприємний запах з рота
• Шкіряні захворювання
• Гази і здуття животу
• Застуда

Не рекомендується ігнорувати стан свого організму і сподіватися на те, що все одно все мине. Час, витрачений на здоров'я, компенсується вам надалі бадьорим духом і гарним настроєм.

За очищенням кишечника можна звернутися в медустанову, де вам проведуть його кваліфіковані медики. Вони промиють ваш кишечник водою, процедура називається колоногідротерапією. Ця процедура дуже ефективна: ви повністю промиваєте свій кишечник. Також процедура безпечна для кишечника і його мікрофлори. Орієнтуючись на відчуття пацієнта, лікарка може регулювати швидкість потоку води, її температуру, що забезпечує комфортне проведення процедури. Одночасно виконується ручний масаж живота, для обережного розм'якшення внутрішнього вмісту кишечника. Метод колоногідротерапії дозволяє добитися не лише вимивання застійних відкладень, патогенної мікрофлори і паразитів, але і створює умови для зростання корисної кишкової мікрофлори, нормальної роботи кишечника, відновлює імунітет, усуває ознаки самоотруєння організму.

Перед колоногідротерапією обов'язково обговорите з медиками умови здійснення цієї процедури (наприклад її рекомендують проводити натщесерце).

Найпростіше очищення кишечника в домашніх умовах - це всім нам відома клізма. Цей спосіб очищення рекомендують більше як застережливий. Для комплексного і якісного промивання запущеного організму рекомендують звертатися до медиків.

Для того, щоб поставити клізму вам знадобиться кухоль Есмарха (продається в аптеці). Наконечник клізми необхідно прокип'ятити перед використанням, він має бути стерильним перед проникненням в задній прохід. Вода для цієї процедури має бути чистою і бажано кип'яченою. Температура води - ледве вище кімнатною. Це важливий нюанс: якщо температура води дорівнюватиме температурі тіла (+37 за цельсієм), то кишечник не почне скорочуватися, всі два літри, які ви в себе віллєте, всмокчуться в кишечнику як звичайна питна вода. І вже само собою, не можна робити клізму з гарячою водою (вище +40С), обпалите кишку. Найпростіше поставити клізму так: встаєте на карачки, опускаєте голову вниз, однією рукою вводите наконечник на 5-7 см і відкриваєте кран на шлангу. Голову весь час тримати опущеною. Після того, як увійде вся вода (1,5-2 літри), вийміть наконечник і постарайтеся 5-10 хвилин утримати воду усередині. Якщо звичайна вода не допомогла очищенню кишечника, можна додати у воду 0,5 чайної ложки тертого дитячого мила.
Якщо ви хочете зробити очищення кишечника під час замку, можна поставити масляну клізму. Для цього береться 50-100 мл рослинної олії і в підігрітому вигляді (+37 за цельсієм) вводиться в пряму кишку. Вводити масло в кишечник можна із спринцівки або шприца з гумовим катетером. Клізму можна робити навіть при геморої, тільки буде потрібно особливу обережність при введенні наконечника. Клізму робити не можна, якщо у вас недавно була проведена операція на кишечнику, є пахова або черевна грижа або кровотеча шлунково-кишкового тракту.



Якщо вас бентежить процедура проникнення чужорідного предмету у ваш задній прохід, то існує найспрощеніший спосіб очищення кишечника в домашніх умовах. Треба випити літра дві вода, потерпіти добре, і потім бігти в туалет. Ефективність його не так висока, як класична клізма, але для регулярного профілактичного очищення цілком підійде.

Проносне як спосіб очищення кишечника

Альтернативою колоногідротерапії і всіляких клізм є проносне. Але приймати постійно його строго не рекомендується, регулярність прийому треба обговорити з медиками, оскільки проносне може викликати звикання до нього організму. Кишечник після проносного очиститься точно так, як і після клізми. Деякі сучасні препарати, як затверджують фахівці, можуть замінити декілька клізм по своїй ефективності. Але чимала вірогідність направити цю ефективність в збиток своєму здоров'ю.

Протипоказання до промивання кишечника

• Дивертикуліт
• Виразковий коліт
• Хвороба Крона
• Тяжкий геморой
• Рак прямої кишки
• Рак товстого кишечника

Промивання кишечника покращує функцію печінки і нирок, оскільки ці органи відповідальні за виведення «внутрішніх отрут» - фенолу, скатола, індола і ін. Щоб підсилити ефект клізми або проносного, можна пропити курс Біфідумбактеріна або Лінекса. Ці препарати сприяють заселенню нормальної мікрофлори в ділянки кишечника, що звільнилися. Промивання кишечника збільшує абсорбцію вітамінів і ферментів, підвищуючи імунні сили організму. Промивання кишечника є якнайкращим засобом для вирішення багатьох проблем, пов'язаних із здоров'ям.

Після очищення в кишечнику звільняються ворсинки, які до цього були забиті шлаковими відкладеннями. Відповідно покращується здатність всмоктування і підвищується імунітет. Щоб підсилити ефект клізми або проносного, можна пропити курс Біфідумбактеріна або Лінекса. Ці препарати допомагають заселенню нормальної мікрофлори в незайняті ділянки кишечника. Дуже правильно надати кишечнику відпочинок після очищення: поголодуйте 2-3 дні, позбавте кишечник від роботи і відправте його до невеликого відпуску від переварення їжі. За цей час в кишечнику відновиться мікрофлора. А ви відчуватимете себе таким, що помолодів, зникнуть головні болі, болі в суглобах і хребті.

Заставою здорового кишечника також є збалансоване правильне харчування.

Sovets.com бажає вам міцного здоров'я і здорового кишечника...

Дивіться також

Информация была полезной?
или

ищите ответ в рубрике
Вопрос-Ответ

Если Вы не нашли для себя нужную информацию или же информация в статье оказалась неполной, то Вы можете попробовать найти ответ в новом разделе нашего сайта Вопрос-Ответ. Там же Вы можете задать свой вопрос и Sovets.com обязательно ответит на него. Вы также можете принять участие в обсуждении правильного ответа на вопросы посетителей нашего информационного портала.

Адрес постоянной ссылки на статью