Чим корисні заняття сексом

З давніх часів секс є однією з головних фізіологічних потреб після необхідності видалити голод, спрагу... Інстинкт розмноження настільки сильний, що за своєю потужністю перевершує вибух атомної бомби. Якщо цей процес настільки бажаний і приємний, значить це для чогось потрібно? Сучасна медицина стверджує, що повноцінні, регулярні і захоплюючі сексуальні відносини крім застави фізичного, психологічного здоров'я є ознакою дового життя. Чи так це? І на чому грунтуються висновки вчених?

Sovets.com пропонує разом розібратися в цьому питанні.

Секс як відмінний коректор фігури

Після довгого, активного, наповненого емоціями сексу, відчуваєш себе щасливим і втомленим, нібито годину позаймався фітнесом, побігав по улюбленим місцям в парку під приємну музику. І все це неспроста, адже 15 хвилин 3 рази в тиждень таких занять сексом спалюють калорії, що містяться в 6 гамбургерах, з'їдених в кафешках швидкого харчування. Статевий акт тривалістю в 5 хвилин є гідною заміною 15 хвилин, проведених на біговій доріжці. Крім фізичної активності на спалювання калорій впливає і гормональний фон. Потужний викид ендорфінів (гормонів щастя), а також посилене насичення крові киснем, поліпшення харчування органів і тканин під час оргазму стимулюють обмін речовин, що сприяє активному спалюванню жирів і перешкоджає їх відкладенню в «улюблених» місцях. Не менш активна секреція тестостерону сприяє зміцненню м'язової і кісткової системи. Ймовірно, виходячи з цих міркувань, секс по праву можна вважати кращим тренажером.

Секс як профілактика інфаркту міокарда

Кардіологи зливаються в однодушність, коли мова йде про те, що секс благотворно впливає на серцево-судинну систему людини. Регулярне статеве життя сприяє тренуванню серцевого м'яза за рахунок постійних фізичних навантажень, сплеску позитивних емоцій, а також специфічного гормонального фону, тим самим підвищуючи стійкість серцевого м'яза до впливу шкідливих факторів, що призводять до розвитку атеросклерозу, ішемічної хвороби і, як слідство, інфаркту міокарда.

Можна, але обережно!

Однак, активні заняття сексу протипоказані людям, що мають серцево-судинні захворювання (особливо після перенесеного інфаркту міокарда та особам, які мають серцеву недостатність), тому до цього процесу варто підходити з обережністю і без фанатизму.

Секс - запорука чоловічого здоров'я

Урологи переконані, що існує пряма залежність між частотою сім'явиверження і розвитком раку передміхурової залози. Тому систематичні статеві стосунки на 30% скорочують вірогідність виникнення раку простати, оскільки канцерогени, що накопичуються в насіннєвої рідині, вчасно виводяться.

Секс як імуностимулятор

Люди, що займаються сексом не менше одного разу на тиждень менш схильні до різних простудних захворювань і грипу. Подібний факт пов'язаний з тим, що заняття сексом стимулюють вироблення значної кількості імуноглобулінів, які запобігають вплив чужорідних мікроорганізмів, токсинів, тим самим сприяючи швидкому загоєнню ран. Але існує й інша сторона медалі. Деякі вчені наполягають на тому факті, що надмірно активне статеве життя навпроти знижує концентрацію імуноглобулінів в крові. Тому фахівці закликають до міри в подібній імунізації організму.

Секс як засіб проти мігрені

Незважаючи на те, що жінка часто, відмовляючись від інтиму, посилається на найпоширенішу причину прекрасної половини людства - головний біль. Але вчені давно визнали цю відмазку невдалою, оскільки хороший секс володіє потужним знеболюючим ефектом. Вся справа в тому, що перед оргазмом в кров викидаються гормони ендорфіни, що володіють знеболюючим ефектом, діючи, не гірше, а може навіть і краще сучасних медикаментозних анальгетиків. З цієї ж причини жінкам, які страждають вираженими болями, особливо в передменструальний період, секс просто необхідний.

Секс і загострення органів почуттів

Любовні вправи покращують нюх. На перший погляд ця інформація приводить в подив, але цей феномен загострення нюху описаний в медичній літературі неодноразово. Після сексу, поки ви відновлюєте сили, збільшується викид гормону - пролактину, який стимулює утворення нових нервових клітинок головного мозку, розташованих в центрі нюху, відповідальний за розпізнавання запахів.

Не жартуючі хочеться додати, що секс також сприяє зміцненню зубів і поліпшенню їх зовнішнього вигляду, але це далеко не пов'язане з гормональним фоном чи якимось іншими хімічними процесами. Просто вченими було виявлено, що більша частина людей перед сексуальними відносинами намагаються почистити зуби, що надалі знижує частоту візитів до стоматолога.

Секс при вагітності

Жінка, будучи в цікавому положенні, часто задається питанням: «А чи можна? Чи не зашкодить це малюку?». Гінекологи однозначно відповідають на це запитання: «Можна і навіть потрібно». Майбутній матусі зовсім нічого боятися, якщо тільки немає медичних протипоказань таких, як загроза переривання вагітності, інфекції, що передаються статевим шляхом у одного з партнерів, підтікання навколоплідних вод, передлежання плаценти, багатоплідна вагітність.

Необхідність в інтимних відносини під час вагітності обумовлена викидом гормонів задоволення (ендорфінів) в організмі матері, що позитивно позначається на дитині. До того ж, в спермі міститься велика кількість ферментів і гормонів (простагландини), які сприяють розм'якшенню шийки матки, що в свою чергу призводить до її швидкого розкриття під час пологів. М'язи матки, регулярно скорочуючись при оргазмі, тренуються, що в подальшому призводить до продуктивним сутичок, а значить і до більш легких пологів. І не варто боятися, що подібні скорочення можуть призвести до передчасних пологів. Якщо матка не готова до родового процесу, оргазм не стане причиною початку пологів.

Sovets.com рекомендує вам любити один одного, віддаватися сексуальним утіхам зі всією пристрастю і самовіддачею і пам'ятати, що секс - це запорука здоров'я, у разі якщо він захищений!