Як позбутися синців

Синці, або гематоми в основному отримують, об що-небудь вдарившись. При ударі кровоносні судини лопаються, кров з них розтікається під шкірою, викликаючи при цьому зміну кольору, хворобливість і припухлість. У людей похилого віку поява синців пояснюється тим, що шкіра з віком стоншується, і, як наслідок, руйнуються сполучні тканини і тендітні кровоносні судини. Хоч про це говорити неприємно, але на плечах у молодих жінок, на стегнах і на зап'ястях зустрічаються досить часто синці у вигляді «відбитків пальців» - засвідчення грубого поводження чоловіка чи приятеля під час бурхливого сексу.

Довге перебування під сонцем теж робить шкіру більш схильною до утворення синців. До такого ж результату сприяє прийом багатьох ліків, в число яких входить препарати, що розріджують кров, наприклад, аспірин.

Як позбутися від синців

Доктора стверджують, що протягом декількох тижнів синяк зникає сам по собі. В процесі загоєння колір змінюється послідовно від червонувато-синього до пурпурно-чорного, а потім зелено-жовтого.

Синець на обличчі проходить протягом тижня, через два тижні - на тулубі, і протягом місяця може залишатися на нозі. Все через те, що в судинах ніг тиск крові більше, відповідно там вони сильніше кровоточать, ніж на іншій частині тіла. Отже, корисні поради, які допоможуть вам швидше впоратися із синцями.

Лід приклали до синця, лід прибрали.Якщо після удару відразу прикласти лід, то інтенсивність і розмір синця зменшиться, а також полегшиться біль. Менше крові попадає в навколишні тканини, тому що холод змушує судини стискатися. Загорніть лід в тканину і дайте синцю остудиться 15-20 хвилин, потім зробіть паузу. І повторюйте процедуру кожні дві-три години. Лід варто тримати не в морозильній камері, а в холодильнику. Так він буде досить холодним, але в теж час не замерзне і не затвердіє, в цьому випадку його буде зручніше прикладати до тіла.

Забинтуйте синяк. Еластичним бинтом затягніть забиту область, щоб на судини, що лопнули, чинити тиск. Синець зменшиться і витік великої кількості крові буде попереджено.

Зігрійте синяк. Тепло на ранній стадії викликає набряк тканин і лише підсилює кровотечу і синець стає помітніше. Тому прикладати тепло можна через 24 години після сформування синця. Тепло на цьому етапі розширює навколишні кровоносні судини і дає можливість швидше забрати кровоносні клітини і накопичену рідину. Три рази в день влаштовуйте собі гарячу ванну, або прикладайте до синця грілку на 20-25 хвилин.

Вітамін К від синців. Шукайте спеціальні креми з вітаміном К від синців. Крем забезпечує ушиблене місце вітаміном К, який допомагає організму утилізувати і розщепити витеклу кров. Крем з вітаміном К потрібно втирати в місце ушибу два рази в день до зникнення синця.

Спробуйте арніку. Арніка - гомеопатичний препарат від ушиблених місць, продається в багатьох аптеках, при синцях дуже ефективний. Його можна приймати всередину, а так само безпосередньо наносити на синяк. Не варто мастити шкіру, якщо на тому місці є синці або порізи.

Косметичні засоби, що маскують. Синець можна легко замаскувати за допомогою жовтих спеціальних косметичних засобів. Так як синці - це суміш червоного і синього, то, якщо на це місце нанести склад жовтого кольору, синяк нейтралізується і буде непомітним. Такі препарати випускають багато фірм. Шукайте водостійкі композиції, щоб вони не зійшли з потом і не змилися.

Імунітет від синців

За допомогою вітаміну С можна зміцнити імунітет. Синці найчастіше з'являються саме у тих людей, які не отримують достатньо вітаміну С. Якщо ж вам набридли синці, значить вам варто більше приймати цей вітамін. Більше вживайте свіжих овочів і фруктів, якщо не вдається, то можна спробувати приймати мультівітаміни. Спробуйте щодня користуватися лосьонами або кремами з вітаміном С в якості профілактики синців. Вітамін С вбирається всередину шкіри і поступово сприяє зростанню колагену, який підтримує і захищає кровоносні судини і робить появи синців та гематом менш імовірним.

Але якщо ви все ж зважилися приймати вітаміни в капсулах, то вам слід проконсультуватися з лікарем. Великі дози цього вітаміну підвищують ризик появи каменів у нирках. Коли вживаєте вітамін С пийте обов'язково більше води, щоб уникнути цього.

Допомога лікаря при синцях

Варто проконсультуватися у лікаря, якщо:

• У вас гематома, або великий синець від травми або зіткнення (наприклад, автокатастрофа або падіння), тим більше, якщо синець обмежує рухливість і болючий;
• Без видимої причини у вас частенько з'являються синці;
• Ви приймаєте у великих дозах аспірин або будь-який інший болезаспокійливий препарат (наприклад, парацетамол або ібупрофен при артриті);
• Після хірургічної операції у вас з'явилася велика гематома, яка схожа на синець, і ця пухлина дуже болюча. У такому разі треба звертатися до лікаря, що оперував вас.

Незалежно від того звідки і як у вас з'явився синець, він вас ні краплі не прикрашає. Від того, що синці та гематоми оточуючим показувати неприємно, вам весь час треба ховати їх від чужого погляду. За допомогою цієї статті ви зможете легко прискорити час або замаскувати травмовані тканини, а потім помститися кривдникові. Останнє необов'язково :) Будьте здорові.