Як позбутися запаху з рота, неприємний запах з рота

Не завжди ми можемо визначити той момент, коли з'являється запах з рота. І якщо неприємний запах ніг видає вас тільки коли ви знімаєте взуття, то аромати порожнини рота ви можете навіть самі не відчути. Звичайно ж, ніхто з нас не хоче помітити це по реакції оточуючих - друзі не підходять близько під час розмови, колеги прикриваються долонею під час бесіди. З ряду причин сучасного псевдоетікета не кожен може зробити коректне зауваження. Мабуть, тільки найближчі люди відверто можуть повідомити про цей недолік.

Давайте разом з Sovets.com розберемося, що викликає неприємні запахи в ротовій порожнині і як з цим боротися.

Причини появи запаху з рота

Нікого не здивуємо, сказавши, що на першому місці серед причин появи запаху з рота, їжа з різким запахом. Тим більше якщо це вічні вороги молодих парочок - цибуля і часник.

Друга причина - алкоголь і куріння. Ці дві шкідливі звички зменшують бактерицидну дію слини, що сприяє активному розмноженню бактерій у роті.

Третя причина - загальний стан здоров'я вашого горла і ротової порожнини. Наприклад, хворий зуб може стати причиною неприємного запаху. Дані недуга також сприяють активному розмноженню бактерій, які в процесі життєдіяльності виділяють сірчисті речовини, які володіють неприємним запахом. Крім цього, причиною може бути залишки їжі між зубами, бактеріальний наліт на зубах. Поговорім про стан горла. Хронічна ангіна або фарингіт може стати причиною появи запаху з рота. Казеозние пробки, що утворюються в запалених лімфовузлах гортані - це ті ж згустки гною неприємного запаху.

Причиною запаху можуть також бути й інші недуги горла, хвороби шлунково-кишкового тракту, хвороби нирок, взагалі будь-яка інфекція в організмі.

При прийомі деяких ліків також може з'являтися запах. Діючі препарати можуть зменшити кількість виділеної організмом слини і таким чином створити сприятливе середовище для розмноження бактерій. До таких препаратів можна віднести антидепресанти, сечогінні засоби, заспокійливу.

У деяких випадках запах з рота - нормальне явище. Наприклад, вранці, коли ми тільки прокинулися. Вночі нашим організмом виділяється менше слини, а ми вже знаємо до чого це призводить.

З причинами розібралися. Тепер перейдемо до методів боротьби із запахом з рота.

Як позбавитися від запаху з рота?

Отже, щоб запах зник, доведеться постаратися. Перш за все, потрібно виявити причину запаху. Якщо ви курите, доведеться відмовитися від цієї звички. Якщо запах з рота не пропав, відправляйтеся до стоматолога. Лікар вилікує зуби, дасть рекомендації по догляду за яснами. Стоматолог напевно порадить вам ретельно чистити зуби два рази в день, використовуючи при цьому не тільки зубну щітку, але й зубну нитку - флосс. Реклама запевняє нас, що «більшість бактерій знаходиться на щоках і мовою», але чистити їх щіткою не рекомендується. В ідеалі, щоки і язик потрібно чистити срібним шпателем. Але за його відсутністю Sovets.com радить скористатися звичайною чайною ложкою. Пам'ятайте, що слизова язика і щік дуже ніжна, її легко травмувати. Завжди чистіть зуби ввечері - так ви видалите залишки їжі, які, розкладаючись під дією бактерій, дають неприємний запах. Ополіскувачі потрібно використовувати після чищення, вони освіжають порожнину рота і перешкоджають виникненню запаху.

Здорове харчування теж служить профілактикою неприємного запаху з рота. Не їжте різко пахне їжу, а якщо вже сталося откушать часнику за обідом, постарайтеся якнайшвидше почистити зуби і скористайтеся жувальною гумкою.

Якщо всі ці засоби виявляються неефективними, потрібно пройти комплексне обстеження, здати аналізи і виявити джерело інфекції в організмі. Інфекція може таїтися довгі роки, не проявляючи себе, і тільки неприємний запах з рота служить сигналом, що в організмі щось не в порядку.

Полоскання для видалення неприємного запаху

Народні засоби можуть допомогти вам у боротьбі з запахом з рота. Однак не забувайте, що полоскання лише додатковий засіб, вашим основним «зброєю» буде оздоровлення зубів і ясен, відмова від куріння і алкоголю, загальне оздоровлення організму.

• Рецепт 1: 1 столову ложку сухого полину / ромашки / суниці заливаємо склянкою окропу, наполягаємо півгодини, проціджуємо.
• Рецепт 2: 20 листя м'яти (або столову ложку сухої м'яти) залити окропом, настояти, процідити.
• Рецепт 3: беремо 1 столову ложку подрібненої кори дуба, заливаємо 1 склянкою окропу, кип'ятимо на водяній бані півгодини.

Будь-яке з цих полоскань потрібно застосовувати 3-4 рази на день протягом 2-3 тижнів.

Якщо потрібно терміново освіжити подих, пожуйте кілька гілочок петрушки. Її аромат надовго переб'є неприємний запах з рота, проте, це лише тимчасовий ефект. Добре освіжають яблука, а з напоїв - міцний чай. Що міститься в ньому поліфенол є природним бактерицидним засобом.

Я теж погано пахну?

Щоб дізнатися, чи є у вас неприємний запах з рота, з'єднаєте долоні і кілька разів «дихніть». Потім понюхайте долоньки. Пахне? Тоді майте на увазі, що оточуючі відчувають цей запах набагато гостріше, оскільки людина швидко звикає до своїх власних запахів і перестає їх відчувати. Ще один спосіб перевірки: візьміть флосс або просту шовкову нитку. Проведіть ниткою між зубами й понюхайте нитку.

Сподіваємося, рекомендації Sovets.com допоможуть вам знайти свіжість і ніколи більше з нею не розлучатися! Пахнуть на здоров'я!