Як позбавитися від запаху ніг, пітливості ніг

Багато людей страждають через пітливість ніг, що призводить до боязні роззуватися в громадських місцях, магазинах, гостях. А також ваше взуття може стати улюбленою іграшкою вашого песика. Сода - найвідоміший «борець» з пітливістю ніг, проте крім неї є величезна кількість інших засобів. До речі, практично у кожної людини є свій надійний і перевірений спосіб для боротьби із запахом ніг. Ми вже надавали поради про те як як позбавитися від неприємного запаху з рота. Давайте разом з Sovets.com розберемося і з цією проблемою.

Від чого ноги потіють і пахнуть?

Причина неприємного запаху від ніг ховається в потових залозах, які знаходяться в ступнях. Взагалі, піт не повинен мати ніякого запаху. Але рясне потовиділення може викликати різке збільшення бактерій, які стануть розкладати частинки тканин на поверхні шкіри. Стопи є природним місцем існування для мільйонів бактерій, які харчуються відмерлими клітинами шкіри і потім. Таким чином, відходи життєдіяльності цих мікробів і надають запах ніг, взуття, шкарпеток. Отже, чим сильніше потіють ноги, тим більше їжі у бактерій і тим яскравіше виражений запах. Дуже часто запах посилюється з появою грибка.

Також потіння ніг підсилюється при фізичному навантаженні, але крім цього до пітливості можуть привести і емоції, такі як страх, хвилювання, стрес або кохання.

У людей похилого віку, хворих на діабет і сердечників погіршується кровопостачання ніг і стоп, що веде до виразок та інфекцій, які також випромінюють аромат.

Sovets.com попереджає, що найчастіше пітливість ніг викликає взуття зі шкірозамінника, гуми (гумові чоботи), а також синтетичні шкарпетки. Отже, якщо ви страждаєте проблемою пітливості ніг і ніяк не можете її побороти, Sovets.com пропонує вам ознайомитися з декількома порадами.

Позбавляємося від пітливості і запаху ніг

Проблема не з приємних, особливо, якщо вона переслідує вас роками, і ви ніяк не можете знайти рішення. У деяких людей пітливість ніг є вродженою якістю, тобто у людей швидкий обмін речовин, який в сукупності зі спекою утворює пітливість ніг. У такому випадку слід шукати проблему в раціоні харчування.

Для тих, у кого пітливість ніг і неприємний запах є придбаною якістю, радимо ознайомитися з наступними способами вирішення даних проблем.

«Пахви врятують ноги»

Отже, на допомогу до нас прийде антиперспірант, яким ми обробляємо пахви. Потрібно намазати або поприскати ноги, почекати поки висохнуть, і надіти нові чисті шкарпетки.

Ще одним способом є щоденне миття ніг в теплій воді з бактерицидним або дезодоруючим милом.

Лікування водою

Чайна ножна ванна. Берете два чайних пакетика і протягом п'ятнадцяти хвилин кип'ятіть їх у літрі води. Після кип'ятіння пакетики потрібно викинути, а отриманий відвар розбавити двома літрами води. Коли чай охолоне до потрібної температури (кожен вибирає під себе) опустіть в нього ноги, і потримайте протягом півгодини. Цю нескладну процедуру слід повторювати щодня.

У міцному чаї міститься дубильна кислота, яка володіє сильними терпкими властивостями. Дубильна кислота стягує пори і вбиває мікроби, тим самим, зменшує потовиділення.

Дезодоруюча ванна з оцтом. У тазі з теплою водою слід розвести склянку оцту. Для досягнення максимального ефекту Sovets.com рекомендує додавати в розчин кілька крапель чебрецевої олії. Ця олія містить сильний антисептик, який бореться з бактеріями.

Приймати дезодоруючу ванну з оцтом слід щодня протягом тижня по 15-20 хвилин.

Увага! Не можна проводити дану процедуру, якщо на ногах є не загоєні рани.

Аромат масажної олії

У боротьбі з пітливістю ніг дуже допомагає трояндова олія, яке має не тільки приємний запах, але і допомагає в боротьбі з бактеріями. Перед тим як лягти спати розітріть ноги лавандовою олією (знадобиться 2 краплі) і надіньте бавовняні шкарпетки.

Sovets.com радить перевірити чи немає у вас алергічної реакції, перш ніж приступити до процедур. Для цього капніть пару крапель лавандової олії на внутрішню частину зап'ястя і простежте за реакцією протягом декількох годин.

Сіль проти запаху

Отже, залийте відро або тазик п'ятьма літрами води і розчиніть в ній дві склянки гіркої англійської солі. Приймайте такі ванни два рази в день по 15 хвилин. Даний вид солі володіє терпкою властивістю, яке стягує шкіру, тим самим зменшуючи пітливість. Хочемо звернути вашу увагу на те, що будь-яка сіль є згубним засобом для бактерій.

Сухі ноги

Щоб запобігти появі неприємного запаху, перш ніж надіти шкарпетки, слід посипати ноги спеціальною пудрою або тальком. Вони відмінно вбирають піт і не дають бактеріям розмножуватися. Якщо у вас немає під рукою тальку або пудри можна використовувати харчову сіль, яка відмінно вбиває запах. А також кукурудзяним крохмалем, який поглинає вологу.

Гелі

Чудовим, а головне дієвим спосіб є бензоілпероксідний гель. Слід брати 5% або 10% гель, яким потрібно змащувати підошви.

Висушити ноги

Виставляємо фен на найнижчу температуру і приступаємо до сушіння ніг. Дану процедуру Sovets.com радить проводити людям, які схильні до нігтьового та межпальцевого грибку. Сушіння ніг допоможе запобігти розвитку інфекції і знизить вологість ніг.

Крем для ніг

Тим, хто не довіряє народним засобам радимо звернутися в аптеку, де ви знайдете безліч спеціальних кремів для запобігання появи неприємного запаху і нормалізації потовиділення ступень.

Багато людей вважають, що продукція іноземних виробників, більш якісна. Але ж вона не всім по кишені! Зверніть увагу на вітчизняних виробників, складові кремів нічим не відрізняються від зарубіжних аналогів, а коштують в два, а то й три рази дешевше.

Зверніть увагу на те, що деякі крема потрібно використовувати щодня, у той час як інші використовуються не більше одного разу на тиждень. І не забувайте, що будь-який крем варто наносити перед сном виключно на чисту вимиту шкіру.

Вчимося правильно вдягатися

Вміння правильно вдягатися може врятувати вас від неприємного запаху ніг, декілька простих правил для вас:

• Слід носити не менше двох пар взуття, які потрібно чергувати і після використання провітрювати хоча б добу.
• Потрібно щодня міняти шкарпетки незалежно чи є у вас проблеми із запахом ніг чи ні.
• Також слід відмовитися від синтетичних шкарпеток.
• Влітку бажано носити відкрите взуття або з матер'яним верхом.

Правила по використанню взуття

• Купуючи взуття, уважно читайте інструкцію з її використання, особливо це стосується спортивного взуття. Якщо взуття можна прати, то робіть це хоча б раз на місяць, таким чином, ви зможете позбавлятися від неприємного запаху.
• Взувши слід зберігати в світлому добре провітрюваному місці.
• Кожного разу після зняття взуття вкладайте в неї мішечки, наповнені ялівцевими або кедровими стружками.
• Купуючи нові устілки, виберіть ті, які можуть поглинати запахи. Не забувайте про необхідність міняти устілки кожні три-шість місяців.
• Якщо устілки не приклеєні до взуття, потрібно виймати їх, і просушувати після кожного носіння. Також не забувайте, що устілки потрібно прати хоча б раз на два місяці.

Варто звернутися до лікаря якщо:

1. Ви випробували всі вище перераховані методи, а запах ніг не зник. Слід звернутися до ортопеда або терапевта, можливо у вас серйозна інфекція, яку слід лікувати антибіотиками під контролем лікаря.
2. Неприємний запах ніяк не зникає і всюди вас переслідує. Коли він псує не тільки атмосферу, але і відносини з людьми. Якщо ви не хочете знову опинитися в незручному становищі зверніться до лікаря або використовуйте запропоновані нами поради.

Бажаємо вам якнайшвидшого одужання і щоб люди навколо падали не від того, що втрачають свідомість від ваших ступень, а просто їх зводить з розуму ваш приємний аромат.